آموزش سخنرانی و فن بیان – آموزش سخنوری – سخن سبز

همین امروز بود که در دوره فن بیان درباره گذشته خودم و ترس از سخنرانی صحبت می کردم .

درباره اینکه قبل از وارد شدن به این حوزه و آموزش دیدن ،چقدر از سخنرانی در مقابل جمع

می ترسیدم و این ترس مانع از این می شد که در بسیاری مواقع بتوانم انطور که لازم است

از توانمندی های خودم صحبت کنم. تا اینکه با دوره های آموزشی شروع  کردم . وقتی در این

مسیر آموزشهای لازم را دیدم و به مهارت دست پیدا کردم تصمیم گرفتم خودم هم

آموزش سخنرانی را شروع کنم . افرادی که در دوره ها شرکت می کنند اعلام می کنند

ما باورمان نمی شود که سخنرانی و فن بیان اینقدر تمرین دارد و برای اینکه در این حوزه توانمند

شویم لازم هست که تمرینات متعددی که در دوره آموزش سخنرانی و فن بیان داده می شود

را انجام دهیم .

.

 

این مقاله را هم بخوانید: ترس از سخنرانی

.

 

حال که خودم در جایگاه مدرس هستم اکثر اوقات با این جملات شرکت کننده گان

روبرو می شوم. ” زمانی که از من خواسته می شود که بلند شوم و سخنرانی کنم چنان دست

و پایم را گم می کنم و دچار ترس و استرس می شوم که نمی توانم درست حواسم را جمع کنم

و به یاد بیاورم که در نظر داشتم چه چیز بگویم . قلبم به شدت به تپش می افتد، دست هایم

شروع به لرزیدن و عرق کردن می کند …من می خواهم که اعتماد به نفس صحبت کردن در جمع

را داشته باشم و بتوانم به راحتی در مقابل جمع صحبت کنم” …

 

 

 

آموزش سخنرانی
آموزش سخنرانی

چند وقت پیش یک شخصی دررابطه با مشکلش صحبت می کرد او جایگاه بالایی داشت و مشکل

خود را چنین مطرح کرد.از من به کرات خواسته می شود که در اجتماعات گوناگون شرکت و سخنرانی

کنم . ولی هرگز نتوانستم که این کار را انجام دهم زیرا در مقابل جمع به شدت آشفته و نگران

می شوم و فکرم دیگر کار نمی کند . به همین دلیل در طول زندگی ام از سخنرانی کردن در مقابل

جمع خودداری کرده  ام . ولی درحال حاضر به واسطه جایگاهم باید ریاست جلسات را به عهده بگیرم

و مجبورم سخنرانی کنم. آیا فکر می کنید من می توانم در این سن و سال شیوه سخنرانی را آموزش

ببینم . من گفتم که شما می توانید با  تحت دوره های آموزش سخنرانی و با انجام تمرینات این مهارت

را کسب کنید به شرط اینکه به راهنمایی های من توجه کنید و آنها را در هنگام سخنرانی به کارببندید .

او ابتدا نمی توانست باور کند و فکر می کرد این صحبت ها بیشتر جنبه تشویقی دارد . پس از آنکه

دوره آموزش سخنرانی را طی کرد .

مدتی خبری از او نبود بعد ها اظهار داشت که سخنرانی های متعدد را انجام داده است و اکنون

 زمان سخنرانی کردن یکی از بهترین اوقات زندگی من است .

.

 

این مقاله را هم بخوانید: روشهای شروع سخنرانی

.

 

با بیان این موارد خواستم اهمیت یادگیری سخنرانی را مطرح کنم از طرفی هم نمونه هایی را مثال

بزنم که توانسته اند بر ترس از سخنرانی خود غلبه کنند .

آموزش سخنرانی که توسط مجموعه ما برگزار می شود دوره ای کاملاً کاربردی با تمرینات عملی

است.

ر این سخنرانی مفید، متخصص صدا چگونه های داشتن یک مکالمه قوی رو نشون میده – بوسیله تمرینات ساده صوتی تا نکاتی برای اینکه چطوری مکالمه کنیم. یک سخنرانی که ممکنه کمک کنه که دنیا صدای زیباتری داشته باشه

سخنرانی های تد یکی از مراجع خوب هم برای یادگیری تخصص های اساتید مطرح در سراسر دنیاست ، هم مرجع خوبی برای الگوبرداری در زمینه ارائه جذاب سخنرانی ، داستان گویی ، زبان بدن و در حقیقت آموزش سخنرانی…است . در این سخنرانی مفید که برای شما قرار دادم ، متخصص صدا چگونه های داشتن یک مکالمه قوی رو نشان میدهد – بوسیله تمرینات ساده صوتی تا نکاتی برای اینکه چطوری مکالمه کنیم. چگونه سخن بگوئیم تا مردم علاقمند به شنیدن شوند.

سخنرانی خانم امی کادی با عنوان ” زبان بدن شما هویت شما را شکل می دهد نیز بسیار می تواند برای شما الهام بخش باشد . اِمی کادی، روانشناس اجتماعی، نشان می‌دهد که چگونه «ژست قدرت» – قرار گرفتن در حالتی از اطمینان، حتی هنگامی که ما احساس اطمینان نداریم- می‌تواند بر سطح تستسترون و کورتیزول در مغز تاثیر بگذارد، و حتی ممکن است تاثیراتی بر فرصت‌های ما در زندگی بگذارد.

آموزش سخنرانی : تمرین ! تمرین ! تمرین

اولین و آخرین و جاودانه ترین راه برای ایجاد اعتماد به نفس در هنگام سخنرانی ان است که حرف

بزنیم و خودمان را در شرایط سخنرانی قرار دهیم . برای کنترل ترس و اضطراب سخنرانی باید خوتسری

خود را حفظ کنید. پروفسور رابینسون می گوید : ترس زائیده جهل و تردید است . به عبارت دیگر منشأ

ترس عدم اعتماد به نفس است . و نداشتن اعتماد به نفس به این علت است که واقعا نمی دانید چه

می خواهبد بکنید. زمانی که کاری را قبلأ با موفقیت انجام داده باشید ترس ها هم از بین می رود.

یادگیری سخنرانی مثل یادگیری شنا است یعنی برای اینکه ما یک مهارت را یاد بگیریم باید خودمان

را در آن غرق کنیم . شیوه یادگیری شنا این است که خود را در آب بیندازید در مورد سخنرانی هم

به همین صورت است باید دائما خود را در شرایطی قرار دهید که لازم است سخنرانی کنید.

 

پیشنهاد ویژه تهیه محصول طراحی فوری سخنرانی: ⇓⇓⇓

 

آموزش سخنرانی

درباره نویسنده

فرزانه قهرماني هستم. در اين وب سايت هدفم آموزش فن بیان، سخنراني و پیشرفت شخصی است .

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آموزش فن بیان و سخنرانی سخن سبز
دریافت فایل صوتی
دوست قدرتمندم آماده ای برای شرکت در یک دوره رایگان و بی نظیر
دوره رایگان فن بیان و سخنرانی
برای دریافت هدیه ویژه ایمیل خود را وارد کنید