سرعت صحبت کردن – چطور سرعت صحبت کردن مان را متعادل کنیم؟

سرعت صحبت كردن

 

 

 

 

 

 

سرعت صحبت کردن

در این مقاله درباره سرعت صحبت کردن صحبت خواهم کرد.

آیا تا به حال برای خرید به یک نمایشگاه ماشین مراجعه کردید؟ خودم در این موقعیت از صحبتهای

فرد فروشنده مبهوت شدم .

این کار اوست که با فن بیان خوب و متقاعد کننده توجه شما را به ماشین مود نظرتان جلب کند.

گاهی در این مواقع فروشنده با سرعت بالا و بدون مکث صحبت می کند و در این حالت ممکن

است این احساس به ما دست بدهد که شخص ما را در حالت اضطرار قرار داده است …بر همین

اساس یکی از پارامتر های فن بیان سرعت کلام است . باید به این نکته توجه کنیم که هر کس

سرعت خاص خود را دارد. اگر شما هیجان زده و بی قرار هستید ممکن است متابولیسم بدنتان

طبیعتاً بالا باشد. در نتیجه راه رفتن تان و غذاخوردن و صحبت کردن تان هم سریع خواهد بود .از

طرف دیگر ممکن است که طبیعت آرامتری داشته باشید و آرامتر صحبت کنید ..می توانید از

اطرافیانتان در این باره بپرسید ..

 

تند و با سرعت صحبت کردن 

 

.

اگر شما مثلاً در جمع بخواهید صحبت کنید و ناگهان استرس برشما غلبه کند در این صورت با

ترشح آدرنالین سرعت صحبت کردن تان افزایش پیدا می کند.

در این صورت دهان، گلو و زبانتان برای ادای کلمات به سختی کار می کند در این صورت صدای

شما ناگهان یکنواخت می شود .

علت این یکنواخت شدن این است که وقت یا نفس کافی وجود ندارد که در این حالت در دهان

شما جریان پیدا کند. در این حالت تنفس شما سریع می شود و به طور کلی تنفس دیافراگمی

را کنار می گذارید..دراین حالت ممکن است شما مثل یک آدم آهنی به نظر برسید که ماشین وار

و بدون احساس حرف می زند یا سخنرانی که خسته شده و مطلقاً به موضوعی که حرف می زند

علاقه ای ندارد.

در این حالت اولین کاری که می کنید این باشد که تنفس دیافراگمی انجام دهید و آرامش خود را

حفظ کنید. یک تمرین مهم این است که موقع صحبت کردن سرعت صحبت کردن را کم  و زیاد کنید.

می توانید با خواندن یک متن شروع کنید و صدای خودتان را ضبط کنید .یکی دو جمله با جمله

معمولی بگوئید سپس سرعت را کمتر و بعد بیشتر کنید. کدام سرعت صدای خوبی به شما می

دهد؟ به مخاطبان خود دقت کنید آیا آنها به شما نگاه می کنند؟

آیا در جای خود بی قرار هستند و مدام حرکت می کنند؟

.

 

این مقاله را هم مطالعه کنید: راهکارهای افزایش دایره لغات و بهبود فن بیان

 

.

 

اگر شما به طور معمول سرعت صحبت کردن تان زیاد است و  تند صحبت می کنید سعی کنید

مثلاً‌ در هنگام صحبت کردن با تلفن آگاهانه آرامتر صحبت کنید.

در این صورت عکس العمل دیگران به صحبت شما چطور خواهد بود.

آیا وقتی آرام صحبت می کنید ارتباط بهتری برقرای می کنید؟ در سخنرانی کم کردن سرعت

ممکن است جلب توجه کند مانند خط کشیدن زیر یک جمله در یک متن به حساب بیاید.

 

کند و آرام صحبت کردن(سرعت صحبت کردن پائین)

.

 

سرعت صحبت کردن اثر زیادی در قابل فهم بودن شما دارد . حال از آن طرف اگر خیلی هم آرام

صحبت کند باز هم نمی توانید ارتباط خوبی با مخاطبین داشته باشد.

زیرا حوصله آنها سر خواهد رفت . در دوره فن بیان و سخنرانی تمرینات زیادی را برای بهبود

فن بیان (بدون انرژی صحبت کردن،‌کند و تند صحبت کردن، آرام  بلند صحبت کردن و…) مطرح

می شود.

.

 

 

دوره فن بیان و سخنرانی

.

 

مکث هایزیاد سخنران صلاحیت او را زیر سئوال خواهد برد.

برای این که سرعت صحبت کردن مناسب خود را بیابید صدای خود را ضبط کنید .

سپس فایل صوتی را گوش کنید ببینید که توقف های شمابجاست؟

سرعت صحبت کردن تان متعادل است؟ فقط باید گوش کنید و تنظیم کنید. به مدت دو روز سرعت

صحبت کردن تان را با طرف مقابلتان به صورت آگاهانه هماهنگ کنید. یعنی اگر طرف تند صحبت

می کند شما هم تند صحبت کنید و بالعکس…آیا در ارتباطتان تفاوتی ایجاد می شود؟

 در مقالات بعد در رابطه با از بین بردن یکنواختی صدا صحبت خواهم کرد.

 

درباره نویسنده

فرزانه قهرماني هستم. فوق ليسانس مهندسي صنايع گرايش مديريت سيستم . در اين وب سايت هدفم آموزش فن بیان، سخنراني و توانمند سازی بانوان است .

مطالب مرتبط

1 نظر

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *