چطور صدای خوب داشته باشیم؟ آموزش سخنرانی و فن بیان-سخن سبز

صدای خوب

در این مقاله قصد دارم مکانیزم صدای خوب را مطرح کنم تا به کارگیری آن به

بیانی شیوا دست پیدا کنیم.منبع صدای انعطاف پذیر در انسان تارهای صوتی

هستند.ما می توانیم ضخامت و طول تارهای صوتی را تغییر دهیم و به این

وسیله در صدایمان تغییر ایجاد کنیم. 

 

طنین چیست؟

.

 

طنین یه معنای صداسازی دوباره است که در دهان،‌گلو و بینی صورت می گیرد. البته وظیفه اصلی

طنین، بخشیدن زیبایی و قدرت به صدایی است که از حنجره و تارهای صوتی نشأت گرفته است.

مثلاً وقتی شما از بیان زیبای فردی صحبت می کنید و می گوئید چه صدای خوب و گرمی ..در واقع

شما به طنین صدای فرد اشاره می کنید.             

 

 

 

این مقاله را هم مطالعه کنید: تمرین فن بیان و صداسازی

.

 

طنین و لب ها 

.

 

برای داشتن صدای خوب شکل درست لب ها عاملی مهمی ست. شاید بتوان گفت که فضای

میان لبها مانند دهان و گلو، یکی از فضاهای طنین بخشی به کلام است.

باید توجه کنیم که حروف صدادار را به درستی ادا کنیم…

می توانیم حرکت لب ها را موقعی که بلند صحبت می کنیم داخل آینه ببینیم .

باید حروف صدادار را کامل و با دقت تلفظ کنیم..مثل صدای “او” با لب های غنچه ادا کنید. تسلط

شما بر حرکات لب ها در فرایند طنین بخشی به کلام تأثیری به سزا دارد. برای داشتن صدای

خوب این مورد کمککننده است. 

 

خطاهای مختلف در صدا

.

 

صدای گوش خراش

صدای خشن

صدای تو دماغی  

خروج هوا هنگام صحبت کردن

برای داشتن صدای خوب باید صدایمان را ضبط کنیم و این موارد را حذف کنیم. 

 

 

دوره فن بیان و سخنرانی

.

 

صدای گوش خراش

.

 

صدای گوش خراش، بلند، یکنواخت و متالیک است . منظور از خاصیت متالیک، نوعی سختی آزار

دهنده است . این صدا طنین دار نیست. اگرچه قوت و شدت دارد اما فاقد عنصر زیبایی و گوش

نوازی است.

برای داشتن  صدای خوباین مسئله را باید رفع کنیم. این خطا زمانی رخ می دهد که افراد بدون

اینکه آموزش ببینند صدایشان را بالا می برند و  داد و بیداد می کنند!! به جای آنکه نفس عمیق

بکشند و برای بیان دیالوگ های بلند و طولانی هوا ذخیره کنند، گلویشان را منقبض می کنند و

با اندک هوایی که در ششها دارند به تارهای صوتی فشار وارد می کنند .

اگر این مسئله به صورت عادت در بیاید این نقیصه بزرگیعنی صدای گوش خراشی از بین

نمی رود.

اگر زمان صحبت کردن صدا بی رویه بالا و یکنواخت باشد و حروف بی صدایی چون م،ن و..ضعیف

تلفظ شود به خاطر فشارهای غیر منطقی و احساسی مکانیزم صدای شما به این مسئله دچار

می شود.

صدای خشن

.

 

گاهی استفاده از حنجره هنگام گلودرد یا التهاب حنجره باعث تولید صدای خشن می شود که

غرغرهای پی در پی آب نمک داغ میتواند در بهبود التهاب حنجره مؤثر باشد. تغذیه نقش مهمی در

داشتن صدای خوب دارد . سرکه ، نوشابه و ترشی (مواذغذایی اسید دار) آسیب زننده هستند. 

 صدای تو دماغی 

.

 

 

اگر فکر می کنید که صدایتان تو دماغی است به صدای ضبط شده تان گوش دهید مخصوصاً زمانی

کهکلماتی مثل من، ما، می دانم،مگر و… را بیان می کنید. صدای شما در صورتی تو دماغی می

شود کهتلفظ حروف صدا دار مثل آ به جای تلفظ از راه  دهان از راه بینی انجام می شود. عمده

مشکل راهتنفسی است، حلق، دهان و مخصوصا بینی …در این حالت هوای ریه به جای اینکه از

دهان خارج شود از بینی خارج می شود.

 

 

خروج هوا هنگام صحبت کردن

.

 

گاه ممکن است هنگام صحبت کردن، همراه با خروج صداها و ادای کلمات ، لابه لای صداها و کلمات

صدای خروج هوا را بشنویم ..معمولاً پس از حروفی مثل پ، ث، و ک ممکن است این اتفاق بیفتد .

هوایی که پس از این حروف از دهان خارج می شود می بایست هنگام عبور از میان تارهای صوتی

به صوت تبدیل شود.

 

 

 

 

در دوره ه فن بیان و سخنرانی تمرینات متعددی جهت داشتن صدای خوب انجام

می دهیم . تمریناتی که قطعاً خود من از آن جواب گرفتم و همچنان  این تمرینات را انجام می دهم.

یکی از این تمرینات مهم برای داشتن صدای خوب تمرین خودکار است  یا هر ابزاری که میان

دندان های خود قرار دهیم . در این حالت شروع به صحبت می کنیم . یکی از نکات مهم برای

داشتنانرژی کلامی باز و بسته شده کامل دهان است . با تمرین خودکار مجبور خواهیم شد که

دهان خود را برای بیان کلمات بیشتر باز و بسته کنیم.

 

درباره نویسنده

فرزانه قهرماني هستم. فوق ليسانس مهندسي صنايع گرايش مديريت سيستم . در اين وب سايت هدفم آموزش فن بیان، سخنراني و توانمند سازی بانوان است .

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *