چگونه یک سخنرانی خوب داشته باشیم ؟ آموزش فن بیان و سخنوری سخن سبز

چگونه یک سخنرانی خوب داشته باشیم

 

چگونه یک سخنرانی خوب داشته باشیم

 

 

چگونه یک سخنرانی خوب داشته باشیم ؟ برای ارائه یک سخنرانی خوب پارامترهای متعددی

وجود دارد که یکی از آنها لحن صحبت کردن و صدای یک سخنران است که در این مقاله درباره

آن صحبت خواهیم کرد. یکی از ابزارهای مهم برای یک سخنرانی خوب صدای شما هنگام

سخنرانی است .

تا حالا دقت کردید که  چرا از گوش دادن به یک آهنگ تکراری برای چندمین بار خسته نمی شوید؟

چون آهنگ فراز و فرود دارد و انسان ناخوداگاه از شنیدن صدای یکنواخت فراری است . درست مثل

زمانی که یک سخنران در حال صحبت کردن است و صدای او یکنواخت است و مخاطبین از گوش

دادن به این صدا خسته می شوند. خبر خوب این است که ما می توانیم یاد بگیریم که چطور از

صدایمان برای اثربخشی و متقاعد کنندگی بیشتر استفاده کنیم. 

۱)چگونه یک سخنرانی خوب داشته باشیم ؟ شمرده شمرده صحبت کنید

.

 

وقتی که شما آرام صحبت می کنید قدرت صدای شما بسیار بیشتر خواهد بود و این فرصت را به

مخاطبین خود می دهید که صحبت های شما را کاملاً هضم کنند و متوجه آن شوند.سخنرانان

قدرتمند شمرده و واضح و مطمئن صحبت می کنند.

۲) چگونه یک سخنرانی خوب داشته باشیم ؟ تمرین های صداسازی

.

صدای انسان حکم ماهیچه را دارد و با تمرین می توان آن را درست مثل ماهیچه تقویت کرد.

من شخصاً بسیاری از افراد را دیده ام که به واسطه تمرین زیاد توانسته اند صدای خود را تقویت کنند

و صدای قوی و پرانرژی داشته باشند. به عنوان یک تمرین سعی کنید یک شعر را حفظ کنید و سعی

کنید آن را با لحن بخوانید. در ذهن خود مجسم کنید  که شما قرار است این شعر را در سخنرانی تان

با تمام انرژِی، تأکید و احساس بخوانید پس سعی کنید که با لحن مناسب شعر را بخوانید . سعی

کیند تاکید ها را درقسمت های مختلف شعر انجام دهید . مثلاً به جمله زیر دقت کنید .

دوستان به این درد می خورند. در حالت اول تاکید روی کلمه اول است ..در مرحله بعد روی کلمه

دوم” دوستان به این درد می خورند. ” و در مرحله سوم “ دوستان به این درد می خورند. “

پس هنگام انجام این تمرین تأکیدهای مختلف را روی کلمات داشته باشید.

.

 

این مقاله را هم بخوانید: افزایش اعتماد به نفس در سخنرانی

.

 

۳) چگونه یک سخنرانی خوب داشته باشیم ؟ صدای خودتان را ضبط کنید و گوش کنید

.

یکی از مهمترین تمرینات فن بیان و بهبود صدا این است که صدای خودمان را ضبط کنیم و گوش کنیم

هربار که صدای خودمان را گوش می کنیم باید به نوع بیان کلمات، لحن و تن صدای خود توجه کنیم .

این تمرین را باید بارها و بارها انجام دهیم .

.

این مقاله را هم بخوانید: گام به گام تا ارائه یک سخنرانی حرفه ای

.

 

۴) چگونه یک سخنرانی خوب داشته باشیم ؟ ضبط مکالمات تلفنی مان 

.

یکی از تمرینات مهمی که باید انجام دهیم این است که فایل صوتی مکالمات تلفنی خود را ضبط

کنیم و گوش کنیم . این تمرین بسیار به ما کمک می کند که با اصلاحاتی که روی بیانمان انجام

می دهیم کلاممان را اثربخش تر کنیم. مثلاً ممکن است ما هنگام صحبت کردن تکیه کلام خاصی

داشته باشیم وقتی فایل صوتی مان را گوش می دهیم متوجه این ایرادات می شویم. 

.

چگونه یک سخنرانی خوب داشته باشیم

۵)چگونه یک سخنرانی خوب داشته باشیم ؟ مکث ها و تأکیدهای به جا

.

مکث های به جا و تأکیدهای به جا بسیار زیاد به ما کمک می کند که توجه

مخاطب را جلب کنیم. ۴ نوع مکث داریم که در سخنرانی ها و صحبت در جلسات می توانیم

استفاده کنیم. مکث تأکیدی ، مکث تشخیصی، مکث ناگهانی و مکث تکمیل کننده . من در

صحبت هایم به طور ناگهانی مکث میکنم تا توجه مخاطبین را جلب کنم. گاهی حس می کنم

که لازم است که مکث کنم تا مخاطبین به صحبت های من توجه بیشتری کنند( تشخیصی ) .

گاهی برای تأکید روی یک جمله از مکث استفاده می کنم  ( تأکیدی) و….

 

۶)چگونه یک سخنرانی خوب داشته باشیم ؟ تغذیه مناسب 

.

برای خوب صحبت کردن و داشتن صدای مناسب باید تغذیه مناسب داشته باشیم تا صدایمان از

انرژِی لازم هنگام صحبت کردن برخوردار باشد.خوردن صبحانه و نهار پروتئین دار بسیار مفید است. 

و به شما کمک می کند که فکر کنید و مدت زمان طولانی حرف بزنید. هنگام سخنرانی هم از

آب آشامیدنی که هم دما با محیط است استفاده کنید و آب خنک ننوشید چون گرمای صدایتان

را می کاهد. در این مقاله درباره اینکه چگونه یک سخنرانی خوب داشته باشیم و یکی از

پارامترهای آن یعنی صدای سخنران صحبت کردیم خوشحال میشوم که در قسمت نظرات این مقاله

نظرات شما را بخوانم .

 

 

درباره نویسنده

فرزانه قهرماني هستم. فوق ليسانس مهندسي صنايع گرايش مديريت سيستم . در اين وب سايت هدفم آموزش فن بیان، سخنراني و توانمند سازی بانوان است .

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *