گزارش رویداد عزت نفس چیست – راههای افزایش عزت نفس

این رویداد در تاریخ ۴ بهمن ماه تشکیل شد. در این رویداد ابتدا تعریفی از عزت

نفس مطرح کردیم.

? عزت نفس، باور و اعتقادی است که فرد، دربارهٔ ارزش و اهمیت خود دارد. تو

چقدر در درون خودت احساس ارزشمندی می کنی ؟

چقدر به توانایی های خودت ایمان داری ؟

چ

عزت نفس چیست

عزت نفس چیست ؟ اثرات منفی نداشتن عزت نفس                                                                                                                                        

بخش زیادی از مشکلات درونی ما

 بخش زیادی از مشکلات ما در روابطمون

بخش زیادی از مشکلات عاطفی ما

بخش زیادی از عدم پیشرفت و رشد ما

بخش زیادی از اینکه در روابطمون احساس خوب نبودن داریم ، یا زودرنجیم و سریع بهمون برمیخوره یا

تاییدطلبیم و از حق خودمون دفاع نمیکنیم

? بخاطر مشکل خودکم بینی و آسیبی هست که به عزت نفس ما خورده

♦️ شک نکنید اگر عزت نفس آسیب خورده ترمیم بشه بسیاری از مشکلات ما با خودمون و ارتباط با دیگران بهتر میشه

 

 

عزت نفس چیست و احساس قربانی بودن

 

دست از بازی کردن نقش قربانی بردارید !

فقط شما می توانید تصمیم بگیرید و آنچه زندگی تان رخ میدهد را کنترل کنید.

پس مسئولیت پذیر باشید و دست از منفی بافی و بدبخت بازی بردارید.

حتی اگر سلامتی و وضعیت مالی و شرایط زندگیتان سخت و غیرقابل تحمل شده باشد هم سعی کنید به

خودتان یادآوری کنید که همیشه راهی برای خارج شدن از این وضعیت هست.

شما همیشه میتونید انتخاب کنید و اگر لازم شد وضعیت را عوض کنید …

یکی از ویژگی افراد با عزت نفس پائین این است که احساس قربانی بودن دارند ….

 

عزت نفس چیست

 

و در اخر اینکه

 «من عرف نفسه فقد عرف ربه»
«کسی که به خودشناسی برسد به خدا شناسی هم می رسد»
کسی به موفقیت می رسد که بتواند به خود شناسی برسد
کسی به خودشناسی می رسد که بتواند نقاط قوت و نقاط ضعف خود را بیابد


کسی موفق است که انسان های موفق را بشناسد
شناخت انسان های موفق یعنی شناخت نقاط قوت آن ها
یعنی شناخت باورهای آن ها
شناخت عملکرد آن ها
مثل آن ها بیندیش
و مثل آن ها عمل کن
نقاط قوت مهمتر است از نقاط ضعف
خودت را قوی کن تا نقاط ضعفت ناپدید شود

 

در این رویداد درباره اینکه عزت نفس چیست و راههای افزایش ان صحیت کردیم.

 

گزارش رویداد عزت نفس چیست – راههای افزایش عزت نفس

 

درباره نویسنده

فرزانه قهرماني هستم. فوق ليسانس مهندسي صنايع گرايش مديريت سيستم . در اين وب سايت هدفم آموزش فن بیان، سخنراني و توانمند سازی بانوان است .

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *