دوره افزایش اعتماد به نفس و رفع خجولی

290,000 تومان

دوره افزایش اعتماد به نفس و رفع خجولی

دوره آموزشی افزایش اعتماد به نفس و رفع خجولی

 

یکی از همکلاسی های دوران کارشناسی ام را دیدم که در حال حاضر مدرک دکتری از یک دانشگاه خوب داشت . از کار او که سوال کردم متوجه شدم که صندوقدار یک فروشگاه بزرگ است ! نه اینکه این شغل خوب نباشد اما ایا متناسب او و  تحصیلات و توانمندی هایش بود ؟ واقعیت این است که در کنار تخصص و دانش مان باید روی مهارت هایمان هم کار کنیم و بتوانیم جایی که لازم است به درستی راجع به خودمان و توانمندی هایمان صحبت کنیم. تا اتفاقی که برای شخص سمت راست در تصویر زیر افتاده برای ما نیفتد.

 

شما هم این موقعیت ها را تجربه کردید؟

 

  • به دلیل کم رویی و خجولی و کم حرفی فرصت‌های خوبی را از دست بدهید؟
  • صحبت کردن در جمع برایتان سخت است و از این موقعیت ها دور می شوید؟
  • دوستان و اطرافیانتان به کم حرفی و به  کمبود اعتماد به نفس شما اعتراض کنند؟
  •  حتی در ارتباطات کاری نیز از صحبت کردن به جنس مخالف خودداری می‌کنید؟
  • درخواست کردن و نه گفتن برایتان بسیار سخت بوده است و نتوانستید به موقع مطرح کنید؟
  • به دلیل کم رویی و کم حرفی و خجالت کشیدن دیگران حق شما را می‌خورند؟
  • می‌توانستید بسیار جلوتر باشید اما به دلیل ناتوانی در بروز توانمندی‌هایتان به هدفتان نرسیده‌اید
  •  نتوانستید بدون آرایش خانه را ترک کنید؟
  •  

اطلاعات کلی دوره رفع خجالت و  اعتماد به نفس:

 

  • تاریخ شروع :  ۱۹ بهمن
  • مدت زمان: ۴ جلسه سه ساعته ، جمعه ها 
  • محل برگزاری: تهران- روبروی دانشگاه شریف
  • مبلغ سرمایه گذاری: ۳۹۰ هزار تومان برای ۱۰ نفر اول که زودتر ثبت نام کنند ۲۹۰ هزار تومان 

چه مباحثی در این دوره مطرح می شود؟


خجولی گری چیست؟ 

آیا شما خجالتی هستید؟

خجولی گری چه ضررهایی به ما زده است؟

شیوه صحیح نه گفتن

شیوه صحیح برخورد با انتقاد

نحوه برخورد با موقعیت های جدید و ناشناخته

حقوق انسانی ما؟

چطور از کامل گرایی رها بشیم؟

تمرینات رفع خجولی و افزایش اعتماد به نفس

 آیا واقعا مطالبتون کاربردیه و به درد من می خورد ؟

راستش دلم می سوزه که چرا بعضی ها نمی خوان که اولین گام بردارن و تغیر کنن … تا به حال که در این حوزه آموزش فعالیت می کنم یادم نمیاد که مطلبی را گفته باشم که به اثربخشی آن مطمئن نبوده باشم. 

زمانی که جایی که باید نظرتو بدی طفره بری ..جایی که باید مخالفتتو

نشون بدی ،نظرندی ..جایی که باید درخواستت مطرح کنی ، نمیگی و

هرچه گفته شد حتی به ضررت بی چون و چرا عمل کنی ..در حقیقت می

شی خمیربازی دیگران که تو رو به هرشکلی که دوست دارن در میارن! 

.

درباره فرزانه قهرمانی مدرس این دوره:


 *موسس و مدیر سایت سخن سبز، سایت تخصصی در حوزه فن بیان، اعتماد به نفس و عزت نفس

 *دارای مدرک Mastery Course از موسسه بین المللی IQS انگلستان

 *نویسنده کتاب مهارتهای کلامی در کسب و کار

 *برگزار کننده دوره ای فن بیان ، اعتماد به نفس و عزت نفس

 *نویسنده مقالات متعدد در حوزه فن بیان ، اعتماد به نفس و عزت نفس

 

این آموزش برای چه کسانی مفید است؟ 

 

  • همیشه وقتی صحبت از یک فرد خجالتی می شود تصور ما این  است که فردی که خجالتی است به هیچ وجه حرف نمی زند ، یا موقع صحبت کردن سرخ می شود ، بسیار آرام صحبت می کند و …. ولی واقعیت این است که خجولی گری خیلی گسترده تر است و ما بدون این که بدانیم در خیلی جاها و شرایط مختلف این خجالت را داریم …پس بهتر است بگوئیم برای همه این آموزش به نوعی مفید است ! شما اگر کم رو خجالتی و کم حرف باشید،‌بسیاری از فرصت‌ها را از دست می‌دهید و یا بسیاری از افرادی که فرصت طلب هستند، از این ویژگی شما سو استفاده می‌کنند!

پس مطمئنم که شما نمی‌خواهید خجالتی و یا کم حرف و کمرو بمانید؟ اینطور نیست؟

 اما چرا من به عنوان مدرس این مهارت انتخاب شدم؟


زمانی را به خاطر می آورم که احساس ارزشمندی در خودم احساس نمی کردم و اعتماد به نفس کمی داشتم . به شدت خجالتی بودم که یادم می آید یک روز یکی از اقوام رو به مادرم  درباره من و خواهرم گفته بود در اینده حق اینها را خواهند خورد  … از زمانی که روی اعتماد به نفسم و کنار گذاشتن خجولی هایم کار کردم تغییرات و پیشرفت ها یکی یکی ظاهر شد . این بود که به قدرت و اهمیت یادگیری این مهارت پی بردم

چرا باید دراین دوره شرکت کنید؟ 


اگر می خواهید اعتماد به نفس تان را افزایش دهید

اگر می خواهید فرصت های بیشتری را به واسطه خجولی گری از دست ندهید 

اگر دوست دارید به جایگاههای بالاتر شغلی و اجتماعی دست پیدا کنید

 اگرمی خواهید حس خوبی را نسبت به خودتان و اطرافیانتان داشته باشید

اگر می خواهید اعتماد به نفس بالا برای صحبت کردن در جمع داشته باشید

امتیاز 2.7 از 3 رای

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دوره افزایش اعتماد به نفس و رفع خجولی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
بستن