گزارش سمينار توانمندسازي زنان – ويژگي زنان موفق

اين سمينارتوانمندسازي بانوان (ويژگي زنان موفق) در 12 تير ماه برگزار شد.

شروع سمينار به افراد براي وقت گذاشتن براي آموزششان تبريك گفتم ..آموزش هزينه نيست

سرمايه گذاري است . به اين موضوع اشاره كردم كه اگر امروز اينجا حضور داريد اين به خاطر اين

است كه روح شما دنبال تغيير بوده و تصادفي نيست كه شما امروز اينجا گرد هم آمده ايد. در

ابتداي سمينار درباره ضرورت يادگيري فن بيان و مهارت خوب صحبت كردن مفصل صحبت شد.

اينكه ما براي ارتقا شغلي،رسيدن به جايگاه بالاي اجتماعي ضروري است كه اين مهارت را ياد

بگيريم.چقدر براي همه ما پيش آمده كه حتي توجمع هاي خانوادگي و شخصي نتونستيم

حرفمونو بزنيم و ارتباطات خوب و صميمي برقرار كنيم… صحبت با اين سوال ادامه پيدا كرد..

چند نفر در اين جمع هدفهاي مكتوب شده دارند و مي دانند كه از زندگي چه مي خواهند؟

در ادامه درباره اهميت هدفگذاري صحبت شد..در طول اين سمينار به باورهاي غلطي اشاره كردم

كه مانع از حركت خانمها در مسير موفقيت و پيشرفت است …به ويژگي زنان موفق پرداختيم و

نمونه هايي از زنان موفق چون فاطمه دانشور،فاطمه مقيمي، سعيده قدس، انوشه انصاري و….

كه همگي از جمله زنان موفق ايران زمين مي باشند.

در ادمه سپس در باره عزت نفس صحبت شد.

.

عزت نفس يعني ميزان رضايت از خود …يعني چه باوري نسبت به خودتان داريد..

خودتان را وقتي در آينه مي بينيد يك انسان زشت يا زيبا مي بينيد؟

موفق يا شكست خورده مي پنداريد؟ احساس رضايت بالايي از خودتان داريد؟

– فقير مي پنداري يا فردي پولساز وثروت آفرين؟

چه ديدگاهي نسبت به خودت (ظاهر،توانمندي و…) داري؟

اگر دائما دنبال مقصر هستيد؟

اگر دنبال تاييد گرفتن از بقيه هستيد.اگر انتقاد را نمي توانيد بپذيريد…

مهمتر اينكه احساس بدي نسبت به خودتان داريد….

هر پاسخي كه به اين سؤالها داديد نشان

دهنده ميزان عزت نفس شماست..

ويژگي هاي افراد با اعتماد به نفس:

.

√ويژگي هاي ظاهري

محکم می ایستد،تمیز و اراسته .قدرتمند و سریع و سر به بالا راه میرود ، عمیق تنفس میکند

(چون عمدتا فرد با اعتماد به نفس بالا ورزش میکند)، با قدرت دست میدهد و قدرتمند ، گویا ،

بلند، جدی وصمیمی صحبت میکند (نفوذ کلام بالایی دارد) و موقع گفتگو به چشمان طرف مقابل

نگاه میکند وخیلی خوب میتواند با دیگران ارتباط برقرار کند

√ارتباط قوي با خدا

ارتباط نزدیکی با خالق جهان هستی دارد و نیازی به دیگران ندارد و باور دارد که خدا همیشه

همراه و یاریگر اوست و اطمینان دارد که همواره همه چیز خوب پیش میرود و نتیجه خوب میشود

(ولی نتیجه گرا نیست) وبه همین خاطر آرام و راضی و شاد است،(در واقع از درون خودش احساس

خوب را میگیرد) همچنین او باور دارد که خدا او را بسیار بسیار دوست دارد و همیشه از در امرزش و

مهربانی با او برخورد میکند ..

√روبرو شدن با ترس ها

√هدفمند

√شناخت نقاط قوت و توانايي هاي خود

√انتقاد پذيره و….

.

جملات تائيدي كه در انتهاي سمينار ويژگي زنان موفق با هم خوانديم..اين جملات بايد آنقدر تكرار

شود كه در ضمير ناخودآگاه قرار گيرد.

• من ايمان دارم كه به اهدافم مي رسم

• من مي دانم افكارم دنياي مرا مي سازد

• من قانون تلقين مثبت را مي دانم و هرروز به كارمي برم

• براي من از اسمان همواره خير مي بارد

• من انسان خوشبخت و شادي هستم

• خدا پيشاپيش من حركت مي كند