آزمون عزت نفس

خوش آمدید به   آزمون عزت نفس

1. آیا به اندازه دیگران در کارهای خود موفقیت دارید؟

2. آیا در زندگیتان چیزهایی وجود دارد که به آنها افتخار کنید؟

3. آیا اغلب اوقات احساس می کنید که در زندگی ناموفق بوده اید؟

4. آیا دچار احساس خود کم بینی هستید؟

5. آیا به طور کلی به خود اطمینان کافی دارید؟

6. آیا اغلب آرزو می کنید، ای کاش شخص دیگری می بودید؟

7. وقتی قرار باشد در برابر عده ای صحبت کنید، آیا احساس نگرانی می کنید که ممکن است به خوبی از عهده این کار بر نیایید و شما را قبول نداشته باشند؟

8. آیا احساس می کنید که مایلید خیلی چیزهای زندگی تان تغییر کند؟

9. آیا فکر می کنید که روی هم رفته مردم شما را دوست دارند و شما دوست داشتنی هستید؟

10. آیا به تصمیم های خود بسیار اطمینان دارید؟

11. آیا در نظر خودتان انسان با ارزشی هستید؟

12. آیا اغلب اوقات نسبت به کارهایی که کرده اید و در کل نسبت به گذشته، احساس شرمساری می کنید؟

13. آیا احساس رضایت و حس خوبی نسبت به چهره و در کل نسبت به ظاهرتان دارید؟

14. آیا در میان خانواده تان کسی هست که در شما این احساس را ایجاد کند که آدم چندان خوبی نیستید؟

15. اگر کسی از کارهای شما انتقاد کند خیلی ناراحت می شوید؟

16. آیا فکر می کنید که مردم دوست دارند، شما دور و برشان باشید، چون شما را انسان مفیدی می دانند؟

17. آیا اغلب اوقات درباره ارزش و شایستگی خود تردید می کنید؟

18. وقتی که دیگران از شما تعریف می کنند، آیا می توانید به راحتی تعریف و تمجید را بپذیرید؟

19. آیا گاهی پیش آمده است که از ترس تمسخر و انتقاد دیگران نظرات خود را بیان نکرده اید؟ اظهار نظر نکردید؟

20. آیا به طور کلی در موقعیت های اجتماعی، خود را فردی خجالتی و کمرو می دانید و از این مساله نگرانید؟

21. آیا حتی در برابر افرادی که مقام اجتماعی پایین تری از شما دارند، احساس حقارت ،کم ارزشی می کنید؟

22. آیا معمولا احساس می کنید، می توانید کارهایی را که دوست دارید ، توانمندی دارید با موفقیت انجام دهید؟

23. آیا وقتی به عکسهایتان نگاه می کنید، اغلب ناراحت می شوید و فکر می کنید که هیچ وقت قیافه شما را خوب نشان نمی دهد؟

24. آیا در برخورد با دیگران معمولا ساکت هستید، چون می ترسید حرفهای شما سبب شود که مردم شما را دوست نداشته باشند؟

25. آیا دائماً به دنبال تأئید گرفتن از دیگراه هستید؟

26. آیا زیاد پیش می آید که احساس کنید، سعی دارید، خودتان را بهتر از آنچه که هستید، نشان دهید؟

27. آیا گاهی احساس می کنید که هرگز نخواهید توانست کاری را درست انجام دهید؟

28. آیا گاهی اوقات احساس می کنید که مردم از شما سوء استفاده می کنند؟

29. آیا شما دست کم در حد عادی برای خود ارزش و احترام قائل هستید؟

30. آیا فکر می کنید شخصیت شما برای جنس مخالف جذاب است؟

‫۵۶ نظرها

  1. سلام وعرض ادب
    بسیار عالی بود وسپاسگذارهستم که وقت گذاشتید برای کمک وراهنمایی مخاطبین وشاگرد های خودتون ???

    1. سلام خدمت شما تست شد درست است . لطفا دوباره امتحان کنید.

    1. سلام خسته نباشید من تیت رو انجام دادم ولی جوابش رو چطور باید دریافت کنیم

      1. سلام دوست عزیز بعد از اینکه تست انجام می دین ..گزینه نتیجه که می زنید نتیجه نشان داده میشه.

      2. سلام دوست عزیز بعد از اینکه تست انجام می دین ..گزینه نتیجه که می زنید نتیجه نشان داده میشه.

  2. واقعا خیلی عالی بود بابت زحمات تون متشکرم من که خیلی خوشم آمد از این آزمون دمتون گرم

  3. سلام و با تشکر
    کمبود عزت نفس مربوط به مسائل عمیق روانی و ناخودآگاه است. بعید می دانم با یک کتاب و دوره برطرف شود ! به نظرم درمان بالینی و روانکاوی عمقی یا دست کم به مشاوره ی روانشناسی با رویکرد CBT نیاز باشد.
    موفق باشید

  4. سلام و درود
    قرار دادن تست ها به صورت رایگان کار بسیار ارزشمندی بودش و کارتون قابل تحسین هستش .
    با توجه به اینکه کشور ما از نظر اعتماد به نفس و ارزشمندی و احساس لیاقت جایگاه مناسبی نداره و همه اینها از باورهای محدود کننده ای که از کودکی درون انسان شکل میگیره ، واقعا نیاز فراوانی به وجود و حضور افرادی چون شما هست تا با آموزش هایی که قلبا خودتون بهش عمل کردین و حالا به افراد علاقه مند ارائه میدین. به امید داشتن کشوری سرافراز و سربلند
    با تشکر فراوان
    پاینده و ثروتمند باشید

  5. تست عزت نفس فوق العاده ای بود .از خداوند بزرگ سپاسگذارم که من را درمسیر نور و روشنایی قرار داد تا چراغی پر از نور باشد در مسیر رشد و تعالی. ممنون از حمایتها و تلاشهای شما با این تست خیلی بهتر تونستم به وجود خودم و اینکه چقدر برای خودم ارزش و بهاء قائل هستم و اینکه برای خودم زندگی کنم ن دیگران پی ببرم .از شما هم بسیار بسیار سپاسگذارم که این فرصت را بما دادید تا فرصتی پیدا کنیم برای بهتر زندگی کردن و لذت بردن درست از عمرم و مسیر درسا حرکت کردن را بیاموز تا بتوانم الگوی مفیدی باشم برای دیگران .با آرزوی سربلندی و موفقیت …

  6. با عرض سلام ، لطفاً من رو در مورد تست عزت نفس راهنمایی کنید.
    با تشکر

  7. سلام ممنون به خاطر تلاش و پشتکاری که در زمینه موفقیت دارید و چراغ راه دیگران هستید.

    کتاب قهرمان عزت نفس نسخه فیزیکیش رو چطوری میتونم تهیه کنم؟

  8. سلام و احترام
    بیسیار عالی بود
    صادقانه جواب دادم و نمره من ۳۸ شد
    خوشحال شدم

  9. سلام و درود وعرض ادب و احترام خدمت شما استاد بزرگوار.بسیار سپاسگزارم که این تست را به صورت رایگان قرار دادید .بسیار کارشناس ارزشمند و علاوه بر تست .نیتجه آن و راهنمایی شما نیز از ارزش بالایی برخوردار است .??

    1. درود بر شما بعد از پاسخ به تمام سوالات پایین گزینه دریافت نتیجه وجود دارد

  10. سلام و خدا قوت به شما بانوی موفق و خوشحال امیدوارم که همیشه لبخند روی چهرتون نقش داشته باشه و روزهای خیلی عالی تر و بهتر و سرشار از خوشی ثروت سلامتی و شادمانی بیشتر براتون آرزومندم باعث افتخار است که یک خانوم موفق در این زمینه فعالیت چشمگیر و عالی داشته و الگوی خیلی از آدما میتونه باشه و بهتون تبریک میگم و در مورد اون یه دونه سوال که من اشتباه جواب دادم تست عزت نفس باید بگم که من اشتباه متوجه شدم،??

  11. سلام خانم قهرمانی عزیز
    خیلی خوشحال شدم ?من فکر میکردم اصلا عرت نفس ندارم ولی در این تست مسخص شد من حدعژت نفسم متوسط هست و خیلی خوشحال شدم .
    یه قدم جلو تر رفتم برای عزت نفس کامل ??????
    ممنونم ازتوووون ????

  12. سلام. خدا قوت.خوشحالم که در کنار شما هستم.
    متاسفانه تست عزت نفس من همان سی تا سئوال بود و لینک یا صفحه ای برای دریافت نتیجه نداشتم.
    درقسمت تست هوش هیجانی هم اصلا سئوالاتش نیومدند .
    آرزوی شادی دل توامان با رضایت قلبی وموفقیت روز افزون برای شما

    1. سلام و ادب

      تست عزت نفس درست است الان تست شد. شما باید تمام سوالات را پاسخ بدین تا نتیجه براتون نمایش داده بشه .

  13. سلام ، خوب بود. سخنرانی خوبی دارید میخواهم مثل شما سخنرانی کنم.چطور موقع سخنرانی صدای بیشتری داشته باشم تا دیگران متوجه بشوند و گرفتگی صدا نداشته باشم. چطور صدای خودم تقویت کنم و موقع صحبت کردن خسته نشوم و خشکی گلو نداشته باشم. ممنون از انرژی مثبتی که انتقال میدهید. شما خواهر خوبی هستید و الگوی عالی دارید. ممنون از شما

    1. سلام و ادب
      خوب صحبت کردن، صدای خوب داشتن، مسلط صحبت کردن ، استرس نداشتن در جمع همه با اموزش و تمرین درست حل میشه . مثل تمام کسانی که تا کنون همراه ما بودن در دوره انلاین فن بیان و سخنوری و یا حضوری فن بیان، برای کسب اطلاعات دوره به این شماره تماس بگیرین
      ۰۲۱۶۵۵۳۵۸۹۴
      ۰۹۳۹۵۵۹۹۱۸۲

      1. با سلام ، ممنون از پاسخ شما ، دوره هایی که آموزش میدین دارم دنبال می کنم . آموزش فن بیان و سخنوری شما را دریافت کرده ام . با گوش دادن و انجام آن فن بیانم درست میشه. با تشکر

      2. با سلام . چطور میشه فهمید کسی ازدواج کرده ، عاشق کسی که ازدواج کرده بشیم چطور فراموش کنیم . فکر نکنم بشه فراموش کرد . میتونم توی واتساپ به شما پیام بدم . با تشکر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
آموزش فن بیان و سخنرانی سخن سبز
دریافت فایل صوتی
برای دریافت هدیه ویژه ایمیل خود را وارد کنید