پرسش و پاسخ

سایت آموزش سخنرانی و فن بیان

.

 

پرسش و پاسخ های شما در ارتباط با فن بیان و سخنرانی

در این صفحه و در بخش کامنت ها شما میتوانید سوالات خود را بپرسید و ما به آنها پاسخ میدهیم . سوالات شما میتواند در حوزه های فن بیان ، سخنرانی ، سخنوری ، افزایش عزت نفس ، افزایش اعتماد به نفس ، رفع خجولی ، مهارتهای ارتباطی و… باشد.

سوالات شما در کمتر از ۲۴ ساعت پاسخ داده خواهد شد .

بعضی از سوالات میتواند شامل مطالب دوره ها یا مقالات سایت باشند ، در جواب این سوالات به بخش مورد نظر ارجاع داده خواهید شد .

در ادامه این صفحه سوالاتی منتخب و پرتکرار قرار گرفته است که میتوانید آنها را مطالعه کنید و اگر جواب خود را نیافتید در قسمت کامنت ها سوالات خود را بپرسید.

شما می توانید سوالات خود را از طریق فرم زیر ارسال نمایید.

اولین قدم برای کنترل ترس از سخنرانی این است که ما بپذیریم که در این مسیر تنها نیستیم …ترس از سخنرانی ترس طبیعی هست …هنگامی که استرس و اضطراب داریم ، هورمونی در بدن انتشار پیدا می کند به نام آدرنالین …آدرنالین (ترشح این ماده باعث ترس می شود که در سخنرانی شایع است.) ترشح آدرنالین طبیعی است، تنها تفاوتی که بین یک سخنران حرفه ای با سایرین وجود دارد این است که سخنران حرفه ای، آدرنالین را به جای اضطراب و ترس، تبدیل به هیجان سخنرانی می کند.

 راهکارهای کاهش ترس قبل از سخنرانی

۱⃣ متن سخنرانی خود را آماده کنید.

– خیال تان را آسوده کنید. مطمئن شوید که وقت کافی برای آماده کردن یک برنامه واضح و منسجم برای سخنرانی صرف کرده اید. عدم آمادگی به احتمال خیلی زیاد باعث اضطراب سخنران و عملکرد ضعیف او می شود. باید تلاش کنید برای شروع سخنرانی برنامه ویژه ای طرح ریزی کنید. اگر برای شروع سخنرانی تان چیزهای خوبی برای گفتن داشته باشید نگرانی شما کمتر خواهد شد.

۲⃣ برای استفاده از تصاویر در سخنرانی برنامه ریزی کنید.

وجود تصاویر باعث می شود که مخاطبان کمتر بر شما متمرکز شوند و اضطراب شما کمتر شود.

۳⃣ هر وقت امکان داشت سخنرانی خود را در مقابل دیگران و مقابل آینه تمرین کنید.

تمرین و آمادگی قبل از سخنرانی به شدت درکاهش سخنرانی موثر است . یکی از تمریناتی که قبل از سخنرانی به شما پیشنهاد می کنم تمرین سخنرانی مقابل دیگران است . یعنی دقیقا تمام محتوایی که قرار است اجرا کنید  برای اطرافیانتان خود ارائه دهید و بازخورد بگیرید .یک تمرین هم همینجا اضافه کنم تمرین تصویر سازی ذهنی است این تمرین معجزه میکند یعنی قبل از قرار گرفتن در فضای واقعی بارها در ذهن خود در فضای اصلی سخنرانی کنید .

در ادامه خواندن این مقاله در لینک زیر را به شما پیشنهاد می کنم .

کنترل ترس از سخنرانی

سوال مهمی است .  در ادامه لینک های مربوط به دوره ها قرار داده شده است .برای دوستانی که می توانند در دوره های حضوری ما که تهران است شرکت کنند دو ترم دوره آموزشی فن بیان ، سخنرانی ، افزایش عزت نفس برگزار می شود که دوره های کاملاً تمرین محور و عملی است . و با تمرین هایی که در طول دوره انجام می دهید می توانید مهارت مورد نظر را کسب کنید . 

دوره آموزشی فن بیان ، سخنرانی ، افزایش عزت نفس

برای دوستانی که به دلیل مسافت دور ، مشغله کاری و …نمی توانند در دوره های حضوری ما شرکت کنند دوره های غیر حضوری را پیشنهاد می کنیم . این دوره شامل ۱۳ ساعت اموزش صوتی و تصویری است و گروه تلگرامی ارسال تمرین . 

آموزش غیر حضوری فن بیان ، سخنرانی و افزایش عزت نفس

در بین محصولات سایت هم می توانید با توجه به نیاز خود محصول مرتبط را تهیه کنید . 

محصولات سایت

 

زمانی که هنگام صحبت در هر شرایطی (سخنرانی، جلسات گروهی، صحبت‌های فردی و ….) کلمه یا جمله‌ای را اشتباه یا ناخواسته بگوییم در حقیقت تپق زده ایم…

 انواع حالت‌های تپق زدن:

تلفظ اشتباه یک کلمه ،داشتن مشکل در جمله بندی ، نادرست بیان کردن لحن

 دلایل تپق زدن در صحبت

دچار استرس هستیم (ترس از صحبت در جمع باعث می شود که مغز ما عملکرد کامل خود را نداشته باشد)

نیاز به تمرین زیادی داریم (چون هنوز با شرایط آشنا نیستیم و با تمرین از استرس کم می کنیم و تسلط بیشتری خواهیم داشت)

تسلط و تمرین کم

راه های مقابله با تپق زدن

تمرینات سخنرانی بداهه

از تمریناتی که کمک می کند که تپق زدن و سوتی های کلامی ما بسیار کم بشود و بسیار مسلط صحبت و سخنرانی کنیم، تمرینات بداهه است. تمرینات سخنرانی بداهه به ما کمک می کنند که مغز بسیار توانمند و فعالی در هوش کلامی داشته باشیم.

حذف تکیه کلام و اِ.. گفتن

از دیگر موضوعات بسیار مهم در ارتباطات، حذف تکیه کلام و اِ… گفتن است. این موضوعات نیز جزو تپق ها و سوتی های کلامی به شمار می‌روند.

تمرین بلند خوانی

از دیگر تمرینات بسیار خوب برای صدا سازی و البته مدیریت تپق زدن و سوتی ندادن در سخنرانی این است که تمرین بلند خوانی را انجام دهیددر ادامه شما را به خواندن این مقاله دعوت می کنم

تپق زدن

 راه‌های افزایش اعتماد به نفس:

 

*همیشه در ردیف های جلو بنشیند

* نگاه کردن به چشمان دیگران را تمرین کنید؛

چون احتمالا (عدم نگاه) به دیگران ۲ معنا دارد:

الف: احساس گناه در برابر او

ب: احساس ضعف وناتوانی در برابر او.

* سرعت راه رفتنتان را ۲۵% تندتر کنید، حرکات بدن نتیجه واکنش ذهن است. آدمهای با اعتماد به نفس راه رفتنشان کمی شبیه به دویدن است، انگار به جای مهمی می روند و یا کار مهمی دارند. این تکنیک را بکار ببرید تا نگرش محیط خارجی نسبت به شما تغییر کند.

* پر انرژی حرف بزنید.

*هنگام دست دادن کمی جدی تر باشید.

*در جمع نظر بدهید.

*هنگام دست دادن کمی جدی تر باشید.

*در جمع نظر بدهید.

در نهایت اینکه در حال زندگی کنید و تمرکز روی موفقیت هایی که کسب کرده این داشته باشید .

در پایان شما را به خواندن این مقاله دعوت می کنم .

افزایش اعتماد به نفس

 

 

رفع خجولی و کمرویی

شاید حرف زدن با دیگران خصوصا در جمع، برای‌تان سخت باشد. نگران نباشید. تنها نیستید. افراد زیادی در دنیا از کمرویی رنج می‌برند و در تلاش‌اند تا روش‌هایی برای درمان کمرویی خود پیدا کنند. برای موفقیت در این راه، باید شرایطی را که باعث خجالت و کمرویی‌تان می‌شود بشناسید، دیدگاه و ذهنیت‌تان را در مورد این شرایط تغییر دهید، سپس برای هرکدام از موقعیت هایی که در ان خجول هستید راه حل پیدا کنید و همیشه در آستین داشته باشید! به عنوان مثال من در شروع ارتباط با افراد غریبه و در شرایط جدید خجالت میکشم کاری که می کنم این است که برای موقعیت های جدید خودم را اماده می کنم . مثلاً قرار است فردا به مهمانی بروم که افراد برای من غریبه هستند و در این موقعیت ها من خجالت می کشم که ارتباط را شروع کنم . خب پس برای خودم مکالمه هایی را اماده می کنم که در ان موقعیت استفاده کنم . 

گام اول برای رفع خجولی 

اولین قدم برای غلبه بر کمرویی، پذیرفتن آن است. هر چه بیشتر در مقابل پذیرش کمرویی‌تان (چه آگاهانه، چه ناخودآگاه) مقاومت کنید، زمان بیشتری طول می‌کشد تا بر آن غلبه کنید.

شناسایی موقعیت های کم حرفی و کم رویی

آیا در مقابل مخاطبان خود خجالت می‌کشید؟ آیا در زمان یادگیری مهارتی جدید خجالتی می‌شوید؟ آیا در مواجهه با افرادی که می‌شناسید و تحسین می‌کنید، کمرو می‌شوید؟ آیا از برخورد با غریبه‌ها خجالت می‌کشید؟ فکر کنید و ببینید دقیقا در این موقعیت‌ها چه فکری در سرتان می‌گذرد. چه چیزی باعث شده است تا در این شرایط احساس کمرویی کنید؟

و نکته نهایی مهم این است که خودتان را به چالش بکشید و در موقعیت هایی قرار بگیرید که نیاز است از ناحیه امن خود خارج شوید و کارهایی را انجام دهید که برایتان سخن است .

ادامه مقاله در لینک زیر بخوانید 

رفع خجولی

محصول افزایش اعتماد به نفس

‫۳۶ نظرها

    1. سلام دوست عزیز . اولین برداشت هایی که افراد از ما دارند در ارتباطات بسیار مهم است . بخشی از انرژی مثبت ما برمی گردد به افکار ما . برای اینکه انرژی مثبت داشته باشیم باید افکار و باورهای مثبت داشته باشیم ولازمه اینکار تمرکز مثبت است . از طرفی ظاهر ما هم بسیار مهم است لبخند زدن ، تعریف و تمجید از طرف مقابل را برای انتقال انرژی مثبت حتما مد نظر قرار دهید .
      در ادامه خواندن این مقاله را در ارتباط با ارتباط موثر به شما پیشنهاد می کنم.

      http://sokhanesabz.com/%d8%a8%d8%b1%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%85%d9%88%d8%ab%d8%b1/

      سبز و موثر باشید دوست عزیز

  1. سلام من وقتی در جمع میخوام صحبت کنم نفس کم میاد و یکم تپش قلب و احساس میکنم این بخاطر استرس هست و یا حتی با خودم صحبت میکنم و خودم رو مقابل و یک فرد یا گروه تصور میکنم هم این احساس رو دارم
    میخواستم منو راهنمایی کنید که چطور اینو کنترل کنم البته من لهجه هم دارم که کنترل کردن لهجه هم فکر میکنم باعث استرس من میشه

    1. سلام خدمت شما …خیلی نکته خوبی اشاره کردید شما گفتید که من حتی با خودمم صحبت می کنم و خودم را مقابل جمع می بینم این حس میگیرم این یعنی که تصویر ذهنی خوبی از خودتون ندارید در بحث کنترل ترس از سخنرانی تصویر ذهنی ما از خودمان بسیار اهیمت دارد …پس ابتدا باید روی تصویر ذهنی خودتان کارکنیدیعنی ببینید که عالی و با ااعتماد به نفس صحبت می کنید و….
      در مرحله بعد شما باید خودتان را زیاد در موقعیت های سخنرانی قرار دهید تا این ترس از سخنرانی کاسته شود. و در مورد لهجه هم باید روی کنترل ومدیریت لهجه خود کار کنیدزیرا لهجه داشتن خود روی اثربخشی کلام تاثیر منفی میگذارد.. محصول کنترل لهجه سایت می تواند به شما کمک کند.
      در ادامه لینک محصول کنترل لهجه را برای شما قرار می دهم

      http://sokhanesabz.com/product/%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%d9%84%d9%87%d8%ac%d9%87/

  2. سلام و عرض ادب خدمت خانم فرزانه قهرمانی
    یک پیشنهاد داشتم حتما در زمینه سئو سایتتان کار کنید چون با جست و جو عبارت آموزش سخنرانی و فن بیان سایت شما جز نتایج اول گوگل نیستش

  3. با عرض سلام و خسته نباشید به شما و همکاران محترمتان
    من یک فرد درونگرا هستم و زیاد اهل صحبت کردن نیستم .(بعلت کار زیاد فرصت برای صحبت کردن در محل کارم را ندارم). دوست دارم مانند برونگرایان شاد باشم. مشکلاتی که دارم : ۱-مهارت شوخی کردن با دوستان را چگونه یاد بگیرم ؟ ۲-چگونه جملات بامزه یاد بگیرم ؟ ۳-در محل کار که مشغول به کار می شوم دیگر به اطراف توجهی ندارم . هنگامی که به خانه می آیم اتفاقات روزمره را فراموش می کنم ؟(حدود ده سال است که کار می کنم).
    ممنونم . با تشکر

    1. سلام خدمت شما دوست عزیز ..بهتون تبریک می گم که در پی رشد و ارتقا شغلی و اجتماعی خود هستید . شما اگر تهران هستید شرکت در دوره فن بیان سخنرانی برای شما مناسب است . البته دوره غیرحضوری هم در سایت سخن سبز قسمت محصولات می توانید تهیه کنید که لینک ان را در ادامه قرار می دهیم.

      http://sokhanesabz.com/product/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%d8%ae%d9%86%d8%b1%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%81%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%a7%d9%86/

  4. سلام
    ایا کلاس های آموزشی برای رده های سنی مختلف، جداگانه برگزار می شود؟ برای رده سنی کودکان و نوجوانان دوره ها جداگانه هست یا همراه بزرگسالان؟

    1. سلام خدمت شما دوست عزیز ..بله دوره های ما برای بزرگسالان جدا و برای کودک و نوجوان هم جدا برگزار می شود .

  5. سلام حالت چهره من طوریه که همه فکر میکنن کم انرژی و اخمو هستم چکار کنم که این حس بهشون منتقل نشه .خیلی هم ساکت هستم و این باعث شده تو زندگی عقب تر از همسنام باشم

    1. سلام دوست عزیزم اولین قدم برای تغییر برداشتی ..یعنی اینکه می خواهی تغییر کنی و این جای تبریک داره . نکته اول اینه که باید روی تصویر ذهنی خودت کار کنی که خودت یک انسان شاد و پرانرژِی ببینی چون برداشت دیگران تا حدود زیادی به تصویر ذهنی که ما از خودمون داریم گره خورده ..سعی کن حتما برنامه ای برای ورزش کردن داشته باشی چون باعث انرژی بیشتر می شود و سعی کن در رابطه با اتفاقات روزمره اگر فردی همراهت هست صحبت کنی ( اگر هم که فرد خاصی نیست با خودت و مقابل اینه ) با جزئیات این کار کمک می کنه که کم حرفیت تا حد زیادی رفع بشه .. اگر تهران هستید حتما بهتون پیشنهاد می کنم که در دوره فن بیان و سخنرانی شرکت کنید چون در این کلاس تکنیک هایی پرانرژی بودن و بشاش بودن عملی کار می کنیم .و همینطور تمرینات مرتبط با افراد کم حرف .

  6. سلام ,
    من آدم درونگرا و خجولی هستم و توانایی برقراری ارتباط معمولی و ساده و گفتگو با دیگران را ندارم به گونه ای که دیگران من رو به غرور و کم محلی کردن متهم میکنند در حالی که اصلا اینطور نیست. در بسیاری از موارد توانایی بیان افکارم رو ندارم این عیب باعث شده که نتونم کار و موقعیت اجتماعی مناسبی پیدا کنم و خانه نشین شدنم مشکل رو دو چندان کرده. علت اصلی این مشکل برخورد غلط خانواده در کودکی با من بوده ولی دنبال مقصر گشتن مشکلی رو حل نمیکنه . به شدت نیاز به تغییر دارم . کدوم دوره میتونه برای من مناسب باشه ؟ در ضمن من اصفهان هستم .

    1. سلام خدمت شما . سمیناری اعتماد به نفس و رفع خجولی در تاریخ جمعه ۸ تیر از ساعت۴ الی ۷ برگزار میشود اگر تونستید در این سمینار حضور پیدا کنید و سوالی داشتید شماره ۰۹۳۹۵۵۹۹۱۸۲ تماس بگیرید دوره فن بیان و اعتماد به نفس هم که شروعش ۳۱ خرداد هست مفید خواهد بود برای شما که در ۶ جلسه سه ساعته برگزار میشود.

  7. با سلام روزتون بخیر
    من شخصی اجتماعی و فعال هستم در انواع کلاس ها و فعالیت های اجتماعی از کودکی تا الان فعالانه شرکت داشتم و مشکلی برای برخورد با افراد ندارم ولی چیزی که احساس میکنم کنترلش دست خودم نیست این که زمانی که اتفاق بدی یا برخورد بدی باهام میشه صدام شروع به لرزیدن میکنه و اشک تو چشمام جمع میشه حتی با اینکه جلو اون شخص کاملا حساب شده رفتار می کنم و میدونم تا اون حد موضوع مهمی نیست که گریه ام بگیره ولی اصلا دست خودم نیست و بغض می کنم به خاطر این موضوع کلاس یوگا هم رفتم ولی فایده ای نداره هر موضوع کوچیکی باعث این مشکل میشه و باعث ضعف من در مقابل افراد شده
    لطفا راهنماییم کنید توی این شرایط باید چیکار کنم

    1. سلام خدمت شما همراه گرامی ….درباره این موضوع که گفتید که وقتی برخورد بدی باشما میشه شما ناراحت میشید و… این کاملا طبیعی است انسان دارای احساس است و مورد تائید قرار نگرفتن و به نوعی عدم پذیرش برای همه دردناک است . اما اگر این مسئله حالت نرمال ندارد و شما با کوچکترین تلنگری ممکنه که حالتون بد بشه این مسئله فرق دارد . فردی که عزت نفس بالا دارد برایش مهم نیست که دیگران تائیدش کنند و دنبال این نیست و وقتی توسط دیگران حتی مورد انتقاد قرار میگیرند می تواند شرایط را کنترل کند و برخود مسلط شود پس توصیه ام به شما این است که روی عزت نفس تون خیلی کار کنید ..عزت نفس یعنی من ارزشمندم صرفنظر از قضاوت و برخورد دیگران با من …محصول افزایش عزت نفس سایت هم می تواند بسیار به شما کمک کند .مرسی از همراهی شما

  8. با سلام وقتتون بخیر
    من درحال حاضر مشغول اجرای چند طرح فرهنگی هستم اما با شخصی که مسئول این نوع کار ها توی حوزه ی اداریه و میدونم فقط می تونم با اون طرحم رو راه بندازم به مشکل برخوردم ایشون شخصیت بسیار فعالی داره و خیلی میتونه افراد رو برعلیه یا به نفع افراد ترغیب کنه
    وقتی با ایشون صحبت می کنم خیلی ادعای نزدیک بودن داره یه جوریکه انگار صادقانه در کنارمه ولی در عمل کارهایی که میکنه کاملا مشخصه که داره به نوعی حرص من رو در میاره.. مثلا جواب تلفن من رو نمیده پیام های تلگرامم رو نمی خونه و هر دفعه هم یه بهونه ای میاره که مثلا نفهیمدم زنگ زدی یا چیز هایی از این دست در صورتی که ایشون هم همیشه انلاینه هم مدام با افراد مختلف تلفنی صحبت میکنه این شخص بسیار سیاست مداره زمانی که با ایشونم از طرز حرف زدنش فکر میکنم همه ی قضاوت های من اشتباه بوده ولی زمانی که باهاش کار دارم دوباره عکس این قضیه بهم ثابت میشه چن باری هم از بین حرفاشون شنیدم که میگفت می خواستم حرص فلانی رو دربیارم پیاماش رو نخوندم و کم محلی بهش کردم ایشون مشکلات خانوادگی زیادی هم داره و چند باری بهم گفت تو واقعا شرایط خیلی عالی داری و یه جوری رفتار می کرد که انگار با من در رقابته
    من به خاطر اینکه واقعا این طرح فرهنگی رو دوست دارم مجبورم با ایشون همکاری کنم و باهاش در تماس باشم ولی کارهایی که میکنه احساس می کنم شخصیتم رو داره خورد میکنه حتی چند باری هم مستقیم بهش گفتم از این رفتارت ناراحت میشم وعذر خواهی کرد ولی هیچ تغییری در رفتارش نداد توی این شرایط باید چیکار کنم

    1. ُسلام دوست عزیز …هیچکس مجبور به انجام کاری نیست، شما بخاطر علاقت به فلان کار فرهنگی تصمیم گرفتید با فلانی همکاری کنید. فلانی هم این اخلاقا رو داره و شما قرار نیست و نمی تونید اون شخص تغییر بدید، فقط می تونید روی انتخاب خودتون بمونید یا از خیرش بگذرید.
      اگه گذشتید که هیچ، اگه موندید دیگه نه ناراحت شید و نه غر بزنید و مسئولیت انتخابتون قبول کنید. باید ببنید که کار چقدر می ارزد . سبک سنگین کنید گاهی کاری که می خواهیم انجام بدیم بهایی دارد که باید بهایش را بپردازیم..
      در نهایت خواندن این مقاله را به شما پیشنهاد می دهیم

      http://sokhanesabz.com/how-communicate-more-effectively/

    1. سلام دوست عزیز ..لطفا به این شماره مواردی که می خواهید مطرح کنید ارسال کنید . انتقال داده خواهد شد و پاسخ برایتان ارسال می شود .
      ۰۹۳۹۵۵۹۹۱۸۲
      خانم اسماعیلی

  9. سلام . اگر ممکن است در این رابطه صحبت کنید که چطور شروع خوبی در سخنرانی داشته باشیم تا اثرگذار باشیم؟

    1. سلام دوست عزیز ..در رابطه با سوال شما برای اینکه شروع خوبی در سخنرانی یا در هر فضایی که قرار است صحبت کنیم داشته باشیم . نکته مهم این است که بتوانیم مخاطب را به این ذهنیت برسانیم که صحبت ما برای شخص مفید است و در انتهای صحبت به هدف خود می رسد . در شروع صحبت می توانیم از داستان شخصی ، سوال ، طنز ، نقل قول ، قول تضمینی استفاده کنیم …
      مقاله مرتبط در سایت هست لینک ان را در ادامه قرار می دهم که بتوانید مطالعه کنید .

      yon.ir/4bxEa

    1. سلام خدمت شما در رابطه با سوال شما برای اینکه فن بیان خوبی داشته باشیم باید روی تنفس ، صدا و بیان خودمان کار کنیم . تنفس صحیح دیافراگمی ، صدای واضح و پر انرژی و بیان خوب مطالبی است که برای فن بیان خوب باید در موردشان کار کنیم . در محصول چطور فن بیان خوبی داشته باشیم در این رابطه کامل توضیح داده شده است . لینک محصول را برای شما در ادامه قرار خواهیم داد .
      yon.ir/BEuSg

    1. سلام خدمت شما. در خصوص صدای تو دماغی در ابتدا برای اینکه ببینید صدایتان تو دماغی است یا خیر از یک تا ده بشمارید.
      به شش که رسیدید بینی تان را بگیرید ..بعد می شماریم. روی اعداد شش..هفت ..هشت در حالت عادی نباید صدا زیاد تغییر کند. فقط باید روی ۹ صدایتان تغییر کند. کمی تغییر کند عیب ندارد، خیلی نباید تغییر کند..
      این مشکل به این دلیل است که وقتی صدا خیلی زیاد از بینی خارج می شود یا هیچ هوایی از بینی خارج نشود.
      یکی از تمرینات این است که صداهای خوب را بشنویم و از روی آن ها تقلید کنیم.
      پیشنهاد می کنیم کتاب صدای خود را آزاد کنید از راجرز لاو را مطالعه کنید. درصورت نیاز می توانید به گفتار درمانگر نیز مراجعه کنید.

      در نهایت محصول چطور فن بیان خوبی داشته باشیم را به شما پیشنهاد می کنم

      http://sokhanesabz.com/product/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d9%81%d9%86-%d8%a8%db%8c%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d9%88%d8%a8%db%8c-%d8%af%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%db%8c%d9%85/

  10. سلام لطفا دررابطه با راهکارهایی که می توان در هنگام شروع سخنرانی مخاطب را میخکوب کرد صحبت کنید .

  11. سلام خدمت شما و اعضای تیم تون ..خدا قوت ..یک سوال مهم بود برام ..هوش هیجانی را چطور می توان عملی افزایش داد و ایا ارتباطی با مهارتهای ارتباطی داره یا نه ؟

    1. سلام دوست عزیز خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم در حال تولید محصول هوش هیجانی هستیم. اطلاع رسانی خواهد شد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سه × پنج =

بستن
بستن