راهکارهای سریع فکر کردن-چگونه سریع فکر کنیم و به سرعت پاسخ دهیم؟

 

 

سریع فکرکردن

  دراین مقاله قصد دارم درباره سریع فکر کردن با شما مطالبی را به اشتراک بگذارم.یکی از مواردی که باعث می شود ما خوش صحبت باشیم و به اصطلاح به ما بگویند خوش سروزبان این است که بتوانیم گاهی اوقات حاضرجواب خوبی باشیم.

یعنی به عنوان نمونه جواب طنز بدهیم و برای این کار ما باید بتوانیم سریع فکر کنیم در این مقاله من می خواهم نکاتی را برای سریع فکر کردن برای شما دوستان عزیزمطرح کنم.
آیا برای شما موقعیتی پیش آمده که نیاز به سریع فکرکردن داشتید تا بتوانید سریع پاسخ بدهید؟
یا اینکه موقعیتی برایتان پیش آمده که بخواهید سریع واکنش نشان دهید و یا اینکه سریع تصمیم بگیرید؟
یادگیری سریع فکرکردن باعث گرفتن نتایج مثبت در زندگی اجتماعی، کاری و باعث یادگیری بیشترشما می شود.

ما همگی مهارتها و استعدادهای یکتا و بینظیری داریم که باید تلاش کنیم با تمرینات و آموزشهایی که می بینیم مغزمان را به سریع فکر کردن عادت بدهیم. دراین مقاله به چند نکته پیرامون این موضوع خواهم پرداخت:

–  برای سریع فکر کردن ذهن خود را آرام کنید: 

ذهن تان را با تکنیک های ریلکسشین آرام کنید. به عنوان مثال نفس عمیق بکشید..

نفس عمیق به شما کمک می کند تنفستان آرامترشود و اکسیژن بیشتری به مغزتان برسد.
در ادامه سعی کنید جمله های مثبت را با خود بگویید. به عنوان مثال” من می توانم”..
سپس ماهیچه های خود را منقبض کنید و سپس رها کنید . ماهیچه هایی که دیده نمی شوند( بخاطراین که کسی که سؤال می پرسد متوجه استرس شما نشود)

مثل عضلات بازو یا ران.. این تمرین باعث تمرکزبیشتر وسریع فکر کردن شما می شود.

– با دقت به سؤال گوش کنید:

وقتی فرد مقابلتان در حال صحبت کردن یا سؤال پرسیدن است با دقت گوش کنید.

به هیچ وجه حرفش را قطع نکنید. تمام توجه تان را به فرد بدهید و ارتباط چشمی با شخص برقرار کنید.

عوامل حواس پرتی همچون موبایل، لپ تاپ، تلویزیون را از خود دورکنید.

به زبان بدن طرف مقابل که از شما سؤال پرسیده توجه کنید.

به چشمها و موقعیت بدن او توجه کنید . به عنوان مثال وقتی طرف مقابلتان تماس چشمی با شما برقرار کرد و یا لبخند می زد بدانید که به موضوعی که شما دارید می گویید علاقه مند شده است.

درهر صورت در ذهنتان داشته باشید که علائم ظاهری شما را گمراه نکند زیرا بعضی از افراد در نقش بازی کردن و نشان دادن چیزی غیر از واقعیت استادند. 

– پرسیدن دوباره سؤال

برای اینکه سریع فکر کردن را تمرین کنیم باید کاملاً متوجه سؤال شده باشیم.

اگر به هر دلیلی متوجه سؤال نشدید حتماً ازطرف مقابل مؤدبانه بخواهید که سؤال را دوباره تکرارکند.

مثلاً بگویید: ” می توانید سؤالتان را دوباره تکرار کنید”.

بسیار مهم است که شما دقیقاً متوجه شده باشید که طرف مقابل چه سؤالی پرسیده است.

همین مسئله باعث می شود که شما خیلی سریع تربتوانید جواب طرف مقابل را بدهید.

شما می توانید سؤال را یکبار برای خودتان در ذهنتان برای فهم بیشترمرورکنید.

این کار باعث می شود که در ذهنتان دوباره فکر کنید و آمادگی بیشتری برای جواب دادن داشته باشید.

اگر سؤال برای شما غیرواضح است از شخص مقابل بخواهید که یک توضیح درباره آن به شما بدهد،

اینکار باعث سرعت بالای جوابگویی شما می شود.
مثلاٌ به فرد بگویید” اگرامکانش هست منظورتون را بفرمایید؟” 

سریع فکر کردن

– برای پاسخگویی سریع و سریع فکرکردن نکات مهم را درنظر بگیرید

روی نکات مهم در اطلاعات که به شما در پاسخگویی کمک می کند تمرکز کنید .

در پاسخگویی از توجه به جزییات خودداری کنید اگرنیاز باشد خود شخص دوباره خواهد پرسید.

به عنوان مثال اگر از شما پرسیدند “چند وقت است درسمت فروش مشغول هستی”؟

مثلا شما جواب می دهید۷ سال..

در این حالت به هیچ وجه نباید وارد جزئیات شوید و مثلاً بگویید من چندسال …بودم و بعد….
این چند مورد برای تمرین و عادت دادن ذهن به سریع فکر کردن بود.

در مقاله های بعدبیشتر دراین مورد با شما صحبت خواهم کرد.

درباره نویسنده

فرزانه قهرماني هستم. فوق ليسانس مهندسي صنايع گرايش مديريت سيستم . در اين وب سايت هدفم آموزش فن بیان، سخنراني و توانمند سازی بانوان است .

مطالب مرتبط

1 نظر

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *